Primeiro ciclo de esteroides: 3 protocolos para começar

Um primeiro ciclo é o momento em que se aprende duas coisas ao mesmo tempo: como o teu corpo reage a um anabolizante e como manter o controlo sobre os teus parâmetros hormonais e hepáticos.

Este guia apresenta três moléculas adequadas a um primeiro ciclo, Dianabol, Deca-Durabolin, Enantato de testosterona, com as suas dosagens clínicas, as durações de ciclo correspondentes e a PCT a planear no final. Nenhum destes protocolos deveria ser iniciado sem análise biológica prévia e parecer de um médico que conheça o tema.

Os esteroides anabolizantes em duas palavras

Os esteroides anabolizantes, ou esteroides anabolizantes-androgénicos (EAA), são versões sintéticas da testosterona, identificadas nos anos 1930. Reproduzem o efeito da hormona natural sobre a massa muscular, a força, a resistência e a produção de glóbulos vermelhos.

Duas vias de administração: oral (comprimidos) ou injetável (intramuscular ou subcutânea). A oral é mais simples de tomar mas sobrecarrega mais o fígado; a injetável é melhor tolerada mas exige técnica. Para um primeiro ciclo, muitos começam por um oral só ou um injetável só, sem empilhar demasiadas moléculas.

3 esteroides adequados a um primeiro ciclo

1. 
   01

   Dianabol · Methandrostenolone, Dbol

   Testosterona sintética em forma oral. Efeito rápido sobre a massa muscular e a força. Efeitos visíveis a partir de 2 a 3 semanas.

   DosagemSemana 1: 20 mg/dia · Semanas 2-6: 30 mg/dia · 50 mg/dia no máximo

   Duração4 a 8 semanas

   A vigiar : Hepatotóxico (composto 17α-alquilado), proteção hepática obrigatória (SamaGen ou equivalente). Forte retenção de água: parte dos ganhos desaparece pós-ciclo. Risco de ginecomastia: Tamoxifeno em caso de necessidade.

2. 
   02

   Deca-Durabolin · Nandrolone Decanoate

   Injetável. Baixa aromatização (~20% do nível de testosterona), portanto poucos efeitos estrogénicos diretos. Crescimento muscular progressivo, aumento do apetite, densidade óssea, síntese de colagénio.

   Dosagem400 a 600 mg/semana em bulking

   Duração12 a 16 semanas

   A vigiar : Tóxico para o fígado. Reduz a produção endógena de testosterona e o número de espermatozoides, PCT obrigatória no final do ciclo. Frequentemente combinado com Sustanon (o stack «Susta-Deca»).

3. 
   03

   Enantato de testosterona · Test E

   Forma injetável de testosterona de libertação prolongada, o éster enantato espalha a difusão por vários dias. Base de ciclo mais prescrita clinicamente. Ganhos musculares, energia, força, recuperação, densidade óssea, oxigenação do sangue.

   Dosagem250 mg/semana para começar · 500 mg aceitável · 750 mg no máximo

   Duração8 a 12 semanas (típico)

   A vigiar : Acima de 750 mg/semana, os efeitos secundários multiplicam-se sem ganho proporcional. Efeitos possíveis: agressividade, ansiedade, perturbações do sono. PCT obrigatória.

O que é um ciclo?

Um ciclo é um período de utilização estruturada, tipicamente 4 a 16 semanas conforme a molécula, durante o qual se tomam doses planeadas, seguido de uma janela de recuperação com PCT.

A ideia não é tomar esteroides em contínuo: a supressão da produção endógena, a acumulação hepática e o perfil cardiovascular impõem janelas OFF tão importantes como as janelas ON.

A terapia pós-ciclo (PCT)

Todo o ciclo anabolizante suprime a produção endógena de testosterona. A PCT, terapia pós-ciclo, serve para reativar essa produção uma vez terminado o ciclo, e para preservar os ganhos obtidos.

Sem PCT, o regresso ao equilíbrio hormonal pode demorar meses e uma parte significativa dos ganhos musculares perde-se. Duas moléculas formam a base da maioria dos protocolos:

• Clomid · Citrato de clomifeno : estimula a libertação de LH e FSH pela hipófise, o que reativa a produção endógena de testosterona.
• Nolvadex · Tamoxifeno : modulador seletivo dos recetores de estrogénio (SERM). Previne e trata a ginecomastia associada a certos ciclos. Utilizado em 80 a 90% dos casos de ginecomastia.

Antes de começares

Um primeiro ciclo continua a ser um ato de farmacologia: a testosterona sintética modifica o teu equilíbrio hormonal durante meses. Antes de definires um protocolo, faz uma análise biológica completa (fígado, lípidos, hormonas), fala com um médico que não te julgue, e planeia a PCT em simultâneo com o ciclo, não depois. Os números aqui apresentados são intervalos padrão da literatura, a ajustar com acompanhamento.