Peptidi: 5 molecole, i loro dosaggi, i loro effetti

Sulla carta, un peptide non è altro che una catena corta di amminoacidi. In pratica, alcune di queste catene, quando il corpo le riconosce, scatenano il rilascio di ormone della crescita (HGH) e di IGF-1, due segnali chiave della crescita muscolare, del recupero e della combustione dei grassi.

È questa proprietà che rende i peptidi interessanti per chi cerca di spingersi oltre con una cura di forza o di massa magra, senza passare per ormoni sintetici puri.

Questa guida passa in rassegna cinque molecole imprescindibili, con i loro dosaggi clinici e il loro modo di azione.

I 5 peptidi da conoscere

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   CJC-1295

   CJC-1295 è un analogo del GHRH (growth hormone-releasing hormone). Prolunga la durata di vita del segnale GH, il che si traduce in un rilascio di HGH distribuito su più giorni dopo una singola iniezione.

   Dosaggio clinico : 2 000-4 000 µg a settimana, in iniezione sottocutanea frazionata.

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   GHRP-6

   GHRP-6 (growth hormone-releasing peptide 6) agisce sul recettore della grelina per stimolare il rilascio di GH. Reputato per aumentare l'appetito, viene spesso integrato nei cicli di presa di massa.

   Dosaggio clinico : 100-300 mcg al giorno.

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   Hexarelina

   Hexarelina è una forma sintetica più potente dei GHRP. La sua stimolazione della GH è marcata e rapida, ma la sua desensibilizzazione dei recettori limita la durata dei cicli.

   Dosaggio clinico : 200-400 mcg al giorno.

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   Ipamorelina

   Ipamorelina è un GHRP di seconda generazione, progettato per stimolare la GH senza intaccare il cortisolo né la prolattina. Profilo pulito, indicato per i cicli di massa magra prolungati.

   Dosaggio clinico : 100-200 µg al giorno.

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   Sermorelina

   Sermorelina è un frammento sintetico del GHRH (i primi 29 amminoacidi). Effetto vicino al CJC-1295 ma con un'emivita più breve, il che impone diverse iniezioni a settimana.

   Dosaggio clinico : 500-1 000 mcg al giorno.

Quando si vedono i primi risultati?

Gli effetti non sono mai immediati. Conta circa 12 settimane prima di vedere una differenza notevole sulla massa muscolare e sul peso corporeo. I guadagni più marcati si osservano intorno alle 24 settimane.

L'energia quotidiana e la qualità del sonno cambiano prima, spesso fin dalle prime settimane.

Come sempre, i numeri dipendono dal protocollo di allenamento, dall'alimentazione, dal sonno e dalla fisiologia individuale.

Come agiscono i peptidi

Il meccanismo si gioca su diverse leve in parallelo:

• Sintesi proteica : gli amminoacidi essenziali apportati dai peptidi, la leucina in testa, scatenano la sintesi delle proteine nei tessuti muscolari.
• Asse HGH / IGF-1 : la stimolazione dell'ipofisi aumenta l'HGH circolante, che a sua volta scatena la produzione epatica di IGF-1, ormone anabolizzante diretto.
• Metabolismo : l'HGH aumenta la termogenesi e orienta il metabolismo verso l'utilizzo dei grassi come carburante, a scapito dello stoccaggio adiposo.

Questa combinazione spiega perché i peptidi siano usati anche in definizione, e non solo nella presa di massa.

Prima di iniziare

Nessun ciclo di peptidi dovrebbe iniziare senza un parere medico. I protocolli, dosaggi e finestre di utilizzo variano a seconda dei profili, degli antecedenti e degli obiettivi. I numeri presentati qui sono intervalli standard della letteratura, da adattare sotto monitoraggio.